Болевые точки есть у каждого, так как все мы люди, и, следовательно, все мы уязвимы. Но нахождение этих самых точек на нашем теле еще ничего не значит, так как, во-первых — нужно знать, где они находятся, во-вторых — нужно знать, как воздействовать на точку, в третьих – нужно подобрать момент для удара. На блоге, ранее шла речь о некоторых болевых точках, таких как кадык, пах, солнечное сплетение, но это далеко не все участки нашего тела, воздействуя на которые, можно быстро вывести соперника из строя. (далее…)
Не так давно шла речь, про удар в пах, но теперь пришло время поговорить про защиту паха. Вполне логичная статья, но суть будет заключаться не в причинении боли другому человеку, а в собственной защите. Как говорилось в статье об ударе в пах, — удар этот не совсем честный, но о какой честности может идти речь, если обстоятельства поджимают. Это очень эффективный удар, и кроме как выполнять его, от него не помешало бы в определенной степени защищаться, ведь вы не можете знать, какой удар нанесет соперник на улице. Конечно же, для защиты паха есть снаряжение, такое как ракушки для хоккеистов, бандажи для защиты паха в смешанных единоборствах, но это все не подходит для улицы. Вы же не будете постоянно ходить в бандаже или цеплять ракушку. (далее…)
Как вы уже поняли, речь будет идти о самодельных оружиях самообороны. Если вас интересует оружие для самообороны своими руками, то вы попали туда, куда нужно. Подобного рода предметы могут понадобиться во многих случаях и совершенно различным людям – от маленькой беззащитной девочки, до крепкого мужика с центнер весом. Многое зависит от боевой подготовки, от физических и психологических показателей человека, и если все это у него на низком уровне, то ему будет очень сложно себя защитить без средств самообороны. Но так же, многое зависит от того, сколько человек на вас нападает, и какой они подготовки. Оружие для самообороны поможет вам защититься от злоумышленника, если вы недостаточно подготовлены, или же, если таких злоумышленников много. (далее…)
Пришло время поговорить о том, как бить лоу кик. Смотря на то, как выполняют его бойцы, многие думают, что в технике нет ничего сложного, и они без особого труда смогут повторить этот удар, но это не так. На самом деле лоу кик посложнее, чем выглядит. Удары ногами сами по себе сложнее, чем удары руками, и не сложно догадаться почему. Совершая удар ногой, мы остаемся на земле на одной ноге, при этом наша устойчивость значительно снижается, и можно без проблем потерять равновесие. Потерять можно, но если тренироваться то все будет в порядке, — вы не будете терять равновесие, а соперник, лежа на земле, не поймет, что произошло. (далее…)
В этой статье будет идти речь, про удар пальцами. Рассмотрим некоторые ударов пальцами, — наиболее известные и в то же время действенные. Подобные виды ударов нельзя отнести к ударам нечестным. Это вполне честный удар, просто им практически никто не пользуется, а зря, ведь нанося удар пальцем, мы уменьшаем область соприкосновения, и удар более остро будет чувствоваться соперников. Самыми лучшими зонами для ударов пальцами, являются удары в корпус, а именно в живот и солнечное сплетение. Но это далеко не все зоны, так как пальцами можно продуктивно бить в шею, глаза и другие зоны. Если удар пальцами сильный, то можно бить в любую область, где есть мышцы. (далее…)
2014 © Копирование материалов блога запрещено! | Wolf Workout | Подписаться на RSS | Карта блога