В этой статье будет идти речь, про самооборону для женщин. Самозащита для женщин имеет не такой большой спектр действий, но, тем не менее, арсенал женской самозащиты наполнен некоторыми фишками, которые мужчины часто не используют, просто в силу того, что они мужчины, и так не заведено или в силу того, что нет возможности. Очень большую роль играет психологический фактор, и ни в коем случае нельзя замирать от страха. Чтоб такого не произошло, желательно тренироваться. Далеко не все женщины будут тренироваться для того чтоб в случае чего защитить себя, так как может быть, что на вас вообще никто никогда не нападал, и не нападет. Но бывает такое, что люди буквально притягивают к себе всякое «быдло». В любом случае никто не застрахован от ситуаций, в которых вас захотят сделать жертвой.
Задача женщины, на которую нападают — не дать сделать из себя жертву, не стать этой жертвой, но для этого понадобятся определенные знания, и желательно навыки, которые можно приобрести только на тренировках.
Самооборона для женщин. Удары для женщин
А начнем мы, пожалуй, с ударов. Далеко не все удары, которые используют мужчины, могут использовать женщины, но женщины могут использовать удары, которые мужчины не используют, как уже говорилось. Думаю, что всем знакома фраза «Глаза, горло, пах». Ее достаточно часто приходится слышать, — но что это значит? То, что туда надо бить, то это понятно, но бить по указанным точкам нужно еще и уметь.
Глаза. Глазные яблоки, — достаточно упругий элемент, насколько мне известно, но если хорошо приложиться, то думаю, можно хорошо навредить агрессору. Неподготовленному человеку очень сложно совершать такой удар. Во-первых, площадь удара слишком мала, во вторых, не подготовленный человек может просто сломать пальцы, немного промазав. Есть много вариантов ударов в глаза, но я расскажу о двух, на мое мнение самых эффективных.
- Удар указательным и средним пальцами. Подгибаем мизинец, безымянный и большой пальцы. При этом указательный и средний у нас выпрямленные. Немного подгибаем средний, чтоб подушечки этих двух пальцев были на одном уровне. Вот у нас и получилось орудие удара.
- Сжимаем кулак, и выдвигаем вперед согнутый указательный палец. Хорошо фиксируем его сверху большим пальцем, и у нас готов инструмент удара. Этот способ больше подходит женщинам, но тут много «но» во всяком случае.
Если бить в глаза, то нужно быть уверенной, что точно попадете, причем удар должен быть быстрым.
Как вариант – выдавливать глаза большими пальцами, но для этого еще надо дотянуться до головы, и если вы имеете дело с мужчиной, то этот вариант малоэффективен.
Горло. В принципе не плохой вариант, но тоже требует от исполняющего удар в горло, определенных навыков. Любой удар должен быть быстрым, и, следовательно, максимально незаметным. Чем более незаметным будет удар, тем сложнее будет на него отреагировать. Соответственно, тем больше урона понесет агрессор.
- Первый вариант удара в горло — растопырить большой и указательный палец, и участком большого и указательного пальца бить. При этом четыре пальца плотно прижаты друг к другу. Бить надо не просто в горло, а именно в кадык. Хороший, акцентированный удар в кадык обезвредит напавшего на вас мужчину.
- Второй вариант – удар в кадык предплечьем. В этом варианте меньше шансов промахнуться, но бить нужно быстро и стоять надо от агрессора немного сбоку.
- Если нет возможности ударить, но есть возможность дотянуться до горла, то можно вцепиться за горло пальцами, при этом можно помогать второй рукой чтоб вас не смогли отцепить.
Пах. Вполне неплохой вариант, но тут надо действовать быстро и жестко. Бить в пах можно как прямой ногой снизу, так и коленом.
Самооборона для женщин не заканчивается на этом. Очень мощное оружие женщины это укусы и ногти, и я предлагаю не забывать об этом. Можно укусить за нос, за ухо, или за любую другую часть. К примеру, ухо не проблема откусить, — тогда от вас точно отстанут. Ногтями расцарапать лицо получится, наверное, у любой женщины.
Самооборона для женщин. Подручные предметы
Существует ли самозащита для женщин, в которой не будут применяться удары? Да, существует. Во-первых, хочется сказать, что газовый баллончик никогда не помешает. Это не подручный предмет, но, тем не менее, его можно купить, и постоянно носить с собой в сумочке. В женской сумочке может быть много интересных предметов, которые помогут защититься от нападающего.
Защититься поможет что угодно. Если в сумочке есть какой-то острый предмет, то его можно держать рукой, засунув руку в сумочку, идя по подозрительной местности. Это может быть пинцет, маникюрные ножницы, или что-то еще. Конечно же, маникюрные ножницы подойдут больше всего, и именно маникюрные ножницы я советую иметь в сумочке. Этим предметом можно нанести серьезные ранения, но его надо крепко сжимать, и бить надо очень быстро, чтоб вашу руку не успели схватить. Бить маникюрными ножницами можно куда угодно. Это могут быть руки, ноги или корпус. Не бейте ножницами по лицу и шеи.
Если в сумке есть какие-то легко рассыпающиеся пудры, то их можно бросить в лицо, что заставит агрессора остановиться. А пока он придет в себя, вы сможете убежать. Но тут желательно бросить в глаза именно большой объем порошка, чтоб наверняка.
Если вас зажали в объятьях, явно не с хорошими побуждениями, то очень хороший прием – удар каблуками по стопам соперника. Хорошие удары по стопам, заставят его передумать. В это же время не лишними будут удары головой в нос или подбородок агрессора.
Заключение
Самооборона это хорошо, и очень хорошо, когда женщина умеет себя защитить, но надо стараться избегать ситуаций, когда вам может грозить опасность. Не ходите сами по темным и незнакомым местам, — берите с собой мужчину, или, в крайнем случае, подругу. Если вы оказались в сложной и опасной для вас ситуации кричите, что есть мочи, — это хороший способ избежать контакта. Человек с плохими намерениями или просто сбежит, или вам на помощь придут люди, так как невозможно не привлечь внимание громким криком даже поздно ночью.
