Street Workout ( Стрит Воркаут ) | Бодибилдинг упражнения | Как накачать мышцы | Физические упражнения — Part 47

logo-5863988

muzika-dlia-trenirovok-2569147

Вот  подобрал  рок для тренировок.  Мне  всегда нравилась группа Черный  обелиск,  но теперь  у этой группы  другой вокалист.   С новым вокалистом   тоже довольно неплохо.  Просто бывает, что  меняется вокал, и  слушать уже не хочется.  Может и хочется, но это уже далеко не то, что было.  Я не знаю, кто сейчас играет и поет в группе, но это неважно, — главное  музыка хорошая.   Бывший  вокалист   Анатолий Крупнов умер, и   в его смерти виновны наркотики… Хорошо пел мужик. Жаль…

В мою подборку  — «Рок для тренировок» входит еще  две группы. Группу Kruger  я когда-то слышал, но   теперь снова до нее добрался, и  нашел  у них  немного  музыки, которая подойдет для тренировок.

На  группу «Харизма», вообще случайно попал, но  группа довольно неплохая.  Ну как, музыка отличная, но тесты что-то мне не очень.  Слушаю, и тут слышу  — «Ты беглец, — властелин колец».  Такое чувство, что  в  некоторых текстах соблюдается только рифма. Тем не менее, есть   немного  хороших mp3. (далее…)

nagrujeniy-jilet-3550332

Купил я жилет утяжелитель и повесил его, так как  грузы планировал заказать позже.  Вот и пришло время заказывать грузы для жилета   утяжелителя.   У меня жилет на  42 кармана,   их  длина 115 мм, а диаметр круга 32 мм. Оказывается  в городе черт знает сколько металлобаз,  о которых я не  знал.  Если честно, то я  вообще, маталлобазу себе  по-другому представлял.  В принципе, тут нет ничего странного, так как я с этим раньше не сталкивался.

Сначала  еле нашел одну металлобазу, но там не оказалось круга 32. Был только 30, но  мужик посчитал, и оказалось, что  если использовать 30, то  полностью нагруженный жилет будет на 4 килограмма меньше, что  немало, как по мне. (далее…)

jilet-utyajelitel-1-2082510В  этой статье  хочу рассказать про жилет утяжелитель. Жилет утяжелитель я заказал тут.  Давно  хотел приобрести  жилетик, но   как-то все не получалось. То денег нет, то как-то желание пропадало. Даже сам думал сшить жилет утяжелитель.

Пошить  то я его хотел, но только передумал.  Пусть даже немного на машинке  умею работать, но  практики очень и очень мало. Я сам смогу пошить утяжелители для ног, а вот жилет вряд ли.  Подписывайтесь на блог, так как в будущем будет статья о том,  как пошить утяжелители для ног. (далее…)

kak-sdelat-bokserskuy-grushu-3697815

В этой статье блога, поговорим о том, как сделать боксерскую грушу.    Конечно, можно ее просто купить, но  не всем хочется тратить на это деньги. Кто-то не может купить грушу по какой-то другой причине, но причина,  в общем, не важна.

Для создания груши понадобятся  мешки из полипропилена – штук 6-8, и  капроновые стропы, метров  5, наверное, хватит.  Мешок, о котором идет речь, шился  давно, да и когда я его шил, не отмерял  длину строп.  Так же, понадобится капроновая нитка. (далее…)

perchatki-3805367

Поговорим о том,  стоит ли использовать перчатки для тренировок на  турниках и брусьях. Многие смотрели видео, где крепкие, черные парни тренируются в перчатках.  До  того как  посмотрел видео,  я видел как тренируются в обрезанных перчатках, но смысла в этих перчатках  я не вижу.  А вот смысл  в обыкновенных строительных перчатках есть,  и я его увидел.

Лучшее сезон для тренировок, это  весна, да и осень  тоже ничего так.  Весной и осенью можно тренироваться в любое время. Летом и зимой тоже можно тренироваться в любое время, вот только это сложно без перчаток. Я убедился в этом на собственном опыте. (далее…)

Страница 47 из 48« Первая«1020304445464748»
2014 © Копирование материалов блога запрещено! | Wolf Workout | Подписаться на RSS | Карта блога