Упражнения с гирями | Wolf Workout
Как вы уже поняли, в этом посте мы будем говорить о гирях. Для начала вам понадобятся гири, что логично. Думаю, что у многих еще с советских времен остались гири. У меня, к примеру, осталась одна гиря на 24 кг, которой, […]
Читать далее →